Obiloviny a pečivo
Rýže s těstovinami: kalorie a nutriční hodnoty
Rýže s těstovinami: 122 kcal na 100 g. Porce 85 g (100 ml) má 104 kcal, 2,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,4 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Vařené, kořeněné.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 122 | |
| Bílkoviny | 2,5 g | g |
| Sacharidy | 21 g | g |
| Vláknina | 2,5 g | g |
| Tuky | 2,8 g | g |
| Nasycené tuky | 0,5 g | g |
| Sodík | 568 mg | mg |
Všechny druhy: rýže s těstovinami, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Vařené, kořeněné | 122 | 2,5 | 21 | 2,8 |
| Suché (nevařené), kořeněné | 368 | 9,4 | 75 | 2,4 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 85 g, potravina: rýže s těstovinami?
104 kcal ve 85 g. Na 100 g: 122 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: rýže s těstovinami?
2,5 g na 100 g, tedy 2,1 g v porci 85 g.
Kolik sacharidů obsahuje: rýže s těstovinami?
21 g sacharidů na 100 g, z toho 2,5 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si rýže s těstovinami během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma