Getreide und Brot
Reis mit Nudeln: Kalorien und Nährwerte
Reis mit Nudeln: 122 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 85 g (100 ml) hat 104 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Gekocht, gewürzt.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 122 | |
| Eiweiß | 2,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 21 g | g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | g |
| Fett | 2,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | g |
| Natrium | 568 mg | mg |
Alle Sorten: Reis mit Nudeln, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Gekocht, gewürzt | 122 | 2,5 | 21 | 2,8 |
| Trocken (ungekocht), gewürzt | 368 | 9,4 | 75 | 2,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 85 g Reis mit Nudeln?
104 Kalorien in 85 g. Pro 100 g: 122 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Reis mit Nudeln?
2,5 g pro 100 g, also 2,1 g in einer Portion von 85 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Reis mit Nudeln?
21 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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