Ovos e laticínios
Queijo feta: calorias e nutrição
Queijo feta: 264 calorias por 100 g. Uma porção de 38 g (1 fatia (1,33 onças)) tem 100 calorias, 5,4 g de proteína, 1,6 g de carboidratos e 8,1 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A maior parte das calorias (73%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 264 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 4,1 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 4,1 g | g |
| Gordura | 21 g | g |
| Gordura saturada | 15 g | g |
| Sódio | 917 mg | mg |
Todos os tipos: queijo feta, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 264 | 14 | 4,1 | 21 |
| Leite integral, esfarelado | 273 | 20 | 5,6 | 19 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 38 g de queijo feta?
100 calorias em 38 g. Por 100 g: 264 calorias.
Quanta proteína tem em queijo feta?
14 g por 100 g, ou 5,4 g em uma porção de 38 g.
Quantos carboidratos tem em queijo feta?
4,1 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 4,1 g de açúcares.
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