Uova e latticini
Feta: calorie e valori nutrizionali
Feta: 264 calorie per 100 g. Una porzione da 38 g (1 spicchio) contiene 100 calorie, 5,4 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (73%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 264 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 4,1 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 4,1 g | g |
| Grassi | 21 g | g |
| Grassi saturi | 15 g | g |
| Sodio | 917 mg | mg |
Tutti i tipi di feta, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 264 | 14 | 4,1 | 21 |
| Latte intero, sbriciolato | 273 | 20 | 5,6 | 19 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 38 g di feta?
100 calorie in 38 g. Per 100 g: 264 calorie.
Quante proteine ci sono in feta?
14 g per 100 g, ovvero 5,4 g in una porzione da 38 g.
Quanti carboidrati ci sono in feta?
4,1 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 4,1 g di zuccheri.
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