Huevos y lácteos
Queso feta: calorías y valor nutricional
Queso feta: 264 calorías por cada 100 g. Una ración de 38 g (1 porción en cuña) tiene 100 calorías, 5,4 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (73%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 264 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Hidratos de carbono | 4,1 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 4,1 g | g |
| Grasa | 21 g | g |
| Grasa saturada | 15 g | g |
| Sodio | 917 mg | mg |
Todos los tipos de queso feta, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 264 | 14 | 4,1 | 21 |
| Leche entera, desmenuzado | 273 | 20 | 5,6 | 19 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 38 g de queso feta?
100 calorías en 38 g. Por cada 100 g: 264 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso feta?
14 g por cada 100 g, o 5,4 g en una ración de 38 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso feta?
4,1 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 4,1 g son azúcares.
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