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Molho de amendoim: calorias e nutrição
Molho de amendoim: 179 calorias por 100 g. Uma porção de 17 g (1 colher de sopa) tem 30 calorias, 0,3 g de proteína, 4,8 g de carboidratos e 1,1 g de gordura.
Os números acima são para: À base de coco.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 179 | |
| Proteína | 2 g | g |
| Carboidratos | 29 g | g |
| Fibras | 1,1 g | g |
| Açúcares | 19 g | g |
| Gordura | 6,3 g | g |
| Gordura saturada | 3,5 g | g |
| Sódio | 319 mg | mg |
Todos os tipos: molho de amendoim, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| À base de coco | 179 | 2 | 29 | 6,3 |
| À base de pasta de amendoim | 257 | 6,3 | 22 | 16 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 17 g de molho de amendoim?
30 calorias em 17 g. Por 100 g: 179 calorias.
Quanta proteína tem em molho de amendoim?
2 g por 100 g, ou 0,3 g em uma porção de 17 g.
Quantos carboidratos tem em molho de amendoim?
29 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 19 g de açúcares.
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