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Salsa di arachidi: calorie e valori nutrizionali
Salsa di arachidi: 179 calorie per 100 g. Una porzione da 17 g (1 cucchiaio) contiene 30 calorie, 0,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: A base di cocco.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 179 | |
| Proteine | 2 g | g |
| Carboidrati | 29 g | g |
| Fibre | 1,1 g | g |
| Zuccheri | 19 g | g |
| Grassi | 6,3 g | g |
| Grassi saturi | 3,5 g | g |
| Sodio | 319 mg | mg |
Tutti i tipi di salsa di arachidi, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| A base di cocco | 179 | 2 | 29 | 6,3 |
| A base di burro di arachidi | 257 | 6,3 | 22 | 16 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 17 g di salsa di arachidi?
30 calorie in 17 g. Per 100 g: 179 calorie.
Quante proteine ci sono in salsa di arachidi?
2 g per 100 g, ovvero 0,3 g in una porzione da 17 g.
Quanti carboidrati ci sono in salsa di arachidi?
29 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,1 g di fibre e 19 g di zuccheri.
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