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Salsa de maní: calorías y valor nutricional
Salsa de maní: 179 calorías por cada 100 g. Una ración de 17 g (1 cda.) tiene 30 calorías, 0,3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: A base de coco.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 179 | |
| Proteína | 2 g | g |
| Hidratos de carbono | 29 g | g |
| Fibra | 1,1 g | g |
| Azúcares | 19 g | g |
| Grasa | 6,3 g | g |
| Grasa saturada | 3,5 g | g |
| Sodio | 319 mg | mg |
Todos los tipos de salsa de maní, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| A base de coco | 179 | 2 | 29 | 6,3 |
| A base de crema de cacahuete | 257 | 6,3 | 22 | 16 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 17 g de salsa de maní?
30 calorías en 17 g. Por cada 100 g: 179 calorías.
¿Cuánta proteína tiene salsa de maní?
2 g por cada 100 g, o 0,3 g en una ración de 17 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene salsa de maní?
29 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,1 g son fibra y 19 g son azúcares.
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