Bebidas, doces e extras
Arroz frito com legumes: calorias e nutrição
Arroz frito com legumes: 174 calorias por 100 g. Uma porção de 137 g (1 xícara) tem 238 calorias, 5,5 g de proteína, 45 g de carboidratos e 4,1 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 174 | |
| Proteína | 4 g | g |
| Carboidratos | 33 g | g |
| Fibras | 1,1 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 3 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 387 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 137 g de arroz frito com legumes?
238 calorias em 137 g. Por 100 g: 174 calorias.
Quanta proteína tem em arroz frito com legumes?
4 g por 100 g, ou 5,5 g em uma porção de 137 g.
Quantos carboidratos tem em arroz frito com legumes?
33 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre arroz frito com legumes em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis