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Espaguete com almôndegas: calorias e nutrição
Espaguete com almôndegas: 170 calorias por 100 g. Uma porção de 134 g (1 xícara) tem 228 calorias, 10 g de proteína, 21 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Os números acima são para: De restaurante.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 170 | |
| Proteína | 7,8 g | g |
| Carboidratos | 16 g | g |
| Fibras | 1,5 g | g |
| Açúcares | 2 g | g |
| Gordura | 8,5 g | g |
| Gordura saturada | 3,1 g | g |
| Sódio | 351 mg | mg |
Todos os tipos: espaguete com almôndegas, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| De restaurante | 170 | 7,8 | 16 | 8,5 |
| Em conserva, em molho de tomate | 100 | 4,4 | 11 | 4,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 134 g de espaguete com almôndegas?
228 calorias em 134 g. Por 100 g: 170 calorias.
Quanta proteína tem em espaguete com almôndegas?
7,8 g por 100 g, ou 10 g em uma porção de 134 g.
Quantos carboidratos tem em espaguete com almôndegas?
16 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,5 g de fibras e 2 g de açúcares.
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