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Geleia de maçã: calorias e nutrição
Geleia de maçã: 173 calorias por 100 g. Uma porção de 282 g (1 xícara) tem 488 calorias, 1,1 g de proteína, 120 g de carboidratos e 0,8 g de gordura.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 173 | |
| Proteína | 0,4 g | g |
| Carboidratos | 43 g | g |
| Fibras | 1,5 g | g |
| Açúcares | 35 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 15 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 282 g de geleia de maçã?
488 calorias em 282 g. Por 100 g: 173 calorias.
Quanta proteína tem em geleia de maçã?
0,4 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 282 g.
Quantos carboidratos tem em geleia de maçã?
43 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,5 g de fibras e 35 g de açúcares.
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