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Mantequilla de manzana: calorías y valor nutricional
Mantequilla de manzana: 173 calorías por cada 100 g. Una ración de 282 g (1 taza) tiene 488 calorías, 1,1 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 173 | |
| Proteína | 0,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 43 g | g |
| Fibra | 1,5 g | g |
| Azúcares | 35 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 15 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 282 g de mantequilla de manzana?
488 calorías en 282 g. Por cada 100 g: 173 calorías.
¿Cuánta proteína tiene mantequilla de manzana?
0,4 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 282 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene mantequilla de manzana?
43 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,5 g son fibra y 35 g son azúcares.
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