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Spaghetti mit Fleischbällchen: Kalorien und Nährwerte
Spaghetti mit Fleischbällchen: 170 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 134 g (1 Tasse) hat 228 Kalorien, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Restaurant.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 170 | |
| Eiweiß | 7,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | g |
| Zucker | 2 g | g |
| Fett | 8,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | g |
| Natrium | 351 mg | mg |
Alle Sorten: Spaghetti mit Fleischbällchen, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Restaurant | 170 | 7,8 | 16 | 8,5 |
| Aus der Dose, in Tomatensoße | 100 | 4,4 | 11 | 4,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 134 g Spaghetti mit Fleischbällchen?
228 Kalorien in 134 g. Pro 100 g: 170 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Spaghetti mit Fleischbällchen?
7,8 g pro 100 g, also 10 g in einer Portion von 134 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Spaghetti mit Fleischbällchen?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.
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