Carnes e peixes
Linguiça defumada de peru: calorias e nutrição
Linguiça defumada de peru: 158 calorias por 100 g. Uma porção de 58 g (100 ml) tem 92 calorias, 8,8 g de proteína, 2,7 g de carboidratos e 5,1 g de gordura.
Resumo
- A proteína representa 38% das calorias (15 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 158 | |
| Proteína | 15 g | g |
| Carboidratos | 4,7 g | g |
| Fibras | 0,9 g | g |
| Açúcares | 3,2 g | g |
| Gordura | 8,8 g | g |
| Gordura saturada | 3,8 g | g |
| Sódio | 1.196 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 58 g de linguiça defumada de peru?
92 calorias em 58 g. Por 100 g: 158 calorias.
Quanta proteína tem em linguiça defumada de peru?
15 g por 100 g, ou 8,8 g em uma porção de 58 g.
Quantos carboidratos tem em linguiça defumada de peru?
4,7 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,9 g de fibras e 3,2 g de açúcares.
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