Fleisch und Fisch
Geräucherte Putenwurst: Kalorien und Nährwerte
Geräucherte Putenwurst: 158 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 58 g (100 ml) hat 92 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 38 % der Kalorien aus (15 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 158 | |
| Eiweiß | 15 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Zucker | 3,2 g | g |
| Fett | 8,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | g |
| Natrium | 1.196 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 58 g Geräucherte Putenwurst?
92 Kalorien in 58 g. Pro 100 g: 158 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Geräucherte Putenwurst?
15 g pro 100 g, also 8,8 g in einer Portion von 58 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Geräucherte Putenwurst?
4,7 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.
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