Carnes e peixes
Queijo de porco: calorias e nutrição
Queijo de porco: 157 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia) tem 44 calorias, 3,9 g de proteína, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A proteína representa 35% das calorias (14 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
- A maior parte das calorias (62%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 157 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 3,4 g | g |
| Sódio | 941 mg | mg |
Todos os tipos: queijo de porco, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 157 | 14 | 0 | 11 |
| Porco | 157 | 14 | 0 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo de porco?
44 calorias em 28 g. Por 100 g: 157 calorias.
Quanta proteína tem em queijo de porco?
14 g por 100 g, ou 3,9 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo de porco?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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