Carne e pesce
Coppa di testa: calorie e valori nutrizionali
Coppa di testa: 157 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 44 calorie, 3,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- Le proteine forniscono il 35% delle sue calorie (14 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
- La maggior parte delle sue calorie (62%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 157 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 3,4 g | g |
| Sodio | 941 mg | mg |
Tutti i tipi di coppa di testa, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 157 | 14 | 0 | 11 |
| Maiale | 157 | 14 | 0 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di coppa di testa?
44 calorie in 28 g. Per 100 g: 157 calorie.
Quante proteine ci sono in coppa di testa?
14 g per 100 g, ovvero 3,9 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in coppa di testa?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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