Carnes e peixes
Gambá: calorias e nutrição
Gambá: 221 calorias por 100 g. Uma porção de 399 g (1 pedaço) tem 882 calorias, 120 g de proteína, 0 g de carboidratos e 41 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 57% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 43%
Resumo
- A proteína representa 55% das calorias (30 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 221 | |
| Proteína | 30 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 10 g | g |
| Gordura saturada | 1,2 g | g |
| Sódio | 58 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 399 g de gambá?
882 calorias em 399 g. Por 100 g: 221 calorias.
Quanta proteína tem em gambá?
30 g por 100 g, ou 120 g em uma porção de 399 g.
Quantos carboidratos tem em gambá?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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