Bebidas, doces e extras
Cookie de açúcar: calorias e nutrição
Cookie de açúcar: 472 calorias por 100 g. Uma porção de 14 g (1 biscoito) tem 66 calorias, 0,8 g de proteína, 8,4 g de carboidratos e 3,3 g de gordura.
Os números acima são para: Caseiro.
Resumo
- Alto valor energético: 472 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 472 | |
| Proteína | 5,9 g | g |
| Carboidratos | 60 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 25 g | g |
| Gordura | 23 g | g |
| Gordura saturada | 4,7 g | g |
| Sódio | 491 mg | mg |
Todos os tipos: cookie de açúcar, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Caseiro | 472 | 5,9 | 60 | 23 |
| Industrializado | 464 | 5,3 | 67 | 20 |
| Massa refrigerada | 436 | 4 | 61 | 20 |
| Assado no forno, massa refrigerada | 484 | 4,7 | 66 | 23 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 14 g de cookie de açúcar?
66 calorias em 14 g. Por 100 g: 472 calorias.
Quanta proteína tem em cookie de açúcar?
5,9 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 14 g.
Quantos carboidratos tem em cookie de açúcar?
60 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 25 g de açúcares.
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