Carnes e peixes
Coelho: calorias e nutrição
Coelho: 64 calorias por 100 g. Uma porção de 125 g (125 g) tem 80 calorias, 27 g de proteína, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gordura.
Os números acima são para: Cru, selvagem.
Resumo
- A proteína representa 134% das calorias (22 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 64 | |
| Proteína | 22 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 1,1 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 40 mg | mg |
Todos os tipos: coelho, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, selvagem | 64 | 22 | 0 | 1,1 |
| Cru, doméstico | 136 | 20 | 0 | 5,5 |
| Cozido, selvagem | 140 | 29 | 0 | 2,1 |
| Assado, doméstico | 197 | 29 | 0 | 8,1 |
| Cozido em molho, doméstico | 206 | 30 | 0 | 8,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 125 g de coelho?
80 calorias em 125 g. Por 100 g: 64 calorias.
Quanta proteína tem em coelho?
22 g por 100 g, ou 27 g em uma porção de 125 g.
Quantos carboidratos tem em coelho?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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