Carnes e peixes
Peru com molho: calorias e nutrição
Peru com molho: 67 calorias por 100 g. Uma porção de 101 g (100 ml) tem 68 calorias, 6 g de proteína, 4,7 g de carboidratos e 2,6 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 36% das caloriasCarboidratos 28%Gordura 36%
Resumo
- A proteína representa 35% das calorias (5,9 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 67 | |
| Proteína | 5,9 g | g |
| Carboidratos | 4,6 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Gordura | 2,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,8 g | g |
| Sódio | 554 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 101 g de peru com molho?
68 calorias em 101 g. Por 100 g: 67 calorias.
Quanta proteína tem em peru com molho?
5,9 g por 100 g, ou 6 g em uma porção de 101 g.
Quantos carboidratos tem em peru com molho?
4,6 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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