Legumes e verduras
Batata-doce frita: calorias e nutrição
Batata-doce frita: 152 calorias por 100 g. Uma porção de 51 g tem 78 calorias, 0,8 g de proteína, 13 g de carboidratos e 2,6 g de gordura.
Os números acima são para: Congelado.
Resumo
- 3,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 152 | |
| Proteína | 1,6 g | g |
| Carboidratos | 25 g | g |
| Fibras | 3,6 g | g |
| Açúcares | 8,2 g | g |
| Gordura | 5,1 g | g |
| Gordura saturada | 0,4 g | g |
| Sódio | 229 mg | mg |
Todos os tipos: batata-doce frita, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Congelado | 152 | 1,6 | 25 | 5,1 |
| Congelado, corte transversal | 209 | 1,7 | 26 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 51 g de batata-doce frita?
78 calorias em 51 g. Por 100 g: 152 calorias.
Quanta proteína tem em batata-doce frita?
1,6 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 51 g.
Quantos carboidratos tem em batata-doce frita?
25 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,6 g de fibras e 8,2 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre batata-doce frita em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis