Kjøtt og fisk
Hermetisk kylling: kalorier og næringsinnhold
Hermetisk kylling: 171 kalorier per 100 g. En porsjon på 87 g (100 ml) inneholder 148 kalorier, 16 g protein, 0,1 g karbohydrater og 8,9 g fett.
Tallene over gjelder for: Hermetisk, flakes.
Oversikt
- Protein står for 43 % av kaloriene (18 g per 100 g), noe som gjør det til en sterk proteinkilde.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 171 | |
| Protein | 18 g | g |
| Karbohydrater | 0,1 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Mettet fett | 2,9 g | g |
| Natrium | 720 mg | mg |
Alle typer: hermetisk kylling, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hermetisk, flakes | 171 | 18 | 0,1 | 10 |
| Hermetisk, uten kraft | 185 | 25 | 0,9 | 8,1 |
| Hermetisk, flaket, med kraft | 165 | 22 | 0 | 8 |
| Hermetisk, med kraft | 165 | 22 | 0 | 8 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 87 g hermetisk kylling?
148 kalorier i 87 g. Per 100 g: 171 kalorier.
Hvor mye protein er det i hermetisk kylling?
18 g per 100 g, eller 16 g i en porsjon på 87 g.
Hvor mange karbohydrater er det i hermetisk kylling?
0,1 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer hermetisk kylling på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis