Carne e pesce
Stick di carne: calorie e valori nutrizionali
Stick di carne: 302 calorie per 100 g. Una porzione da 30 g (30 g) contiene 91 calorie, 6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Manzo.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 302 | |
| Proteine | 20 g | g |
| Carboidrati | 10 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 1,4 g | g |
| Grassi | 20 g | g |
| Grassi saturi | 9,1 g | g |
| Sodio | 1143 mg | mg |
Tutti i tipi di stick di carne, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Manzo | 302 | 20 | 10 | 20 |
| Carni miste | 300 | 21 | 5,8 | 21 |
| Pancetta e manzo | 518 | 29 | 0,8 | 44 |
| Pollo o tacchino | 206 | 23 | 5,1 | 9,7 |
| Affumicato, manzo, non refrigerato | 550 | 22 | 5,4 | 50 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 30 g di stick di carne?
91 calorie in 30 g. Per 100 g: 302 calorie.
Quante proteine ci sono in stick di carne?
20 g per 100 g, ovvero 6 g in una porzione da 30 g.
Quanti carboidrati ci sono in stick di carne?
10 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 1,4 g di zuccheri.
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