Cereali e pane
Paratha: calorie e valori nutrizionali
Paratha: 326 calorie per 100 g. Una porzione da 79 g (1 pezzo) contiene 258 calorie, 5,1 g di proteine, 36 g di carboidrati e 10 g di grassi.
In breve
- 9,6 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 326 | |
| Proteine | 6,4 g | g |
| Carboidrati | 45 g | g |
| Fibre | 9,6 g | g |
| Zuccheri | 4,2 g | g |
| Grassi | 13 g | g |
| Grassi saturi | 5,8 g | g |
| Sodio | 452 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 79 g di paratha?
258 calorie in 79 g. Per 100 g: 326 calorie.
Quante proteine ci sono in paratha?
6,4 g per 100 g, ovvero 5,1 g in una porzione da 79 g.
Quanti carboidrati ci sono in paratha?
45 g di carboidrati per 100 g, di cui 9,6 g di fibre e 4,2 g di zuccheri.
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