Grãos e pães
Paratha: calorias e nutrição
Paratha: 326 calorias por 100 g. Uma porção de 79 g (1 pedaço) tem 258 calorias, 5,1 g de proteína, 36 g de carboidratos e 10 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 8% das caloriasCarboidratos 56%Gordura 36%
Resumo
- 9,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 326 | |
| Proteína | 6,4 g | g |
| Carboidratos | 45 g | g |
| Fibras | 9,6 g | g |
| Açúcares | 4,2 g | g |
| Gordura | 13 g | g |
| Gordura saturada | 5,8 g | g |
| Sódio | 452 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 79 g de paratha?
258 calorias em 79 g. Por 100 g: 326 calorias.
Quanta proteína tem em paratha?
6,4 g por 100 g, ou 5,1 g em uma porção de 79 g.
Quantos carboidratos tem em paratha?
45 g de carboidratos por 100 g, incluindo 9,6 g de fibras e 4,2 g de açúcares.
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