Céréales et pains
Paratha : calories et valeur nutritive
Paratha : 326 calories pour 100 g. Une portion de 79 g (1 morceau) contient 258 calories, 5,1 g de protéines, 36 g de glucides et 10 g de lipides.
En bref
- 9,6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 326 | |
| Protéines | 6,4 g | g |
| Glucides | 45 g | g |
| Fibres | 9,6 g | g |
| Sucres | 4,2 g | g |
| Lipides | 13 g | g |
| Gras saturés | 5,8 g | g |
| Sodium | 452 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 79 g : paratha?
258 calories dans 79 g. Pour 100 g : 326 calories.
Combien de protéines : paratha?
6,4 g pour 100 g, soit 5,1 g dans une portion de 79 g.
Combien de glucides : paratha?
45 g de glucides par 100 g, dont 9,6 g de fibres et 4,2 g de sucres.
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