Uova e latticini
Omelette al formaggio: calorie e valori nutrizionali
Omelette al formaggio: 182 calorie per 100 g. Una porzione da 85 g (100 ml) contiene 155 calorie, 10 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (67%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 182 | |
| Proteine | 12 g | g |
| Carboidrati | 3,8 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 3 g | g |
| Grassi | 14 g | g |
| Grassi saturi | 5,4 g | g |
| Sodio | 580 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 85 g di omelette al formaggio?
155 calorie in 85 g. Per 100 g: 182 calorie.
Quante proteine ci sono in omelette al formaggio?
12 g per 100 g, ovvero 10 g in una porzione da 85 g.
Quanti carboidrati ci sono in omelette al formaggio?
3,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 3 g di zuccheri.
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