Carne e pesce
Conchiglia conch: calorie e valori nutrizionali
Conchiglia conch: 130 calorie per 100 g. Una porzione da 127 g (1 tazza a fettine) contiene 165 calorie, 33 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 81% delle sue calorie (26 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 130 | |
| Proteine | 26 g | g |
| Carboidrati | 1,7 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 1,2 g | g |
| Grassi saturi | 0,4 g | g |
| Sodio | 153 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 127 g di conchiglia conch?
165 calorie in 127 g. Per 100 g: 130 calorie.
Quante proteine ci sono in conchiglia conch?
26 g per 100 g, ovvero 33 g in una porzione da 127 g.
Quanti carboidrati ci sono in conchiglia conch?
1,7 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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