Carne e pesce
Bistecca di punta di noce: calorie e valori nutrizionali
Bistecca di punta di noce: 130 calorie per 100 g. Una porzione da 207 g (1 bistecca) contiene 269 calorie, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, magro e grasso.
In breve
- Le proteine forniscono il 66% delle sue calorie (22 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 130 | |
| Proteine | 22 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 3,9 g | g |
| Grassi saturi | 1,7 g | g |
| Sodio | 59 mg | mg |
Tutti i tipi di bistecca di punta di noce, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, magro e grasso | 130 | 22 | 0 | 3,9 |
| Brasato, magro e grasso | 220 | 40 | 0 | 4,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 207 g di bistecca di punta di noce?
269 calorie in 207 g. Per 100 g: 130 calorie.
Quante proteine ci sono in bistecca di punta di noce?
22 g per 100 g, ovvero 45 g in una porzione da 207 g.
Quanti carboidrati ci sono in bistecca di punta di noce?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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