Boissons, sucreries et extras
Yogourt glacé : calories et valeur nutritive
Yogourt glacé : 127 calories pour 100 g. Une portion de 174 g (1 tasse) contient 221 calories, 5,2 g de protéines, 38 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 127 | |
| Protéines | 3 g | g |
| Glucides | 22 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 20 g | g |
| Lipides | 3,6 g | g |
| Gras saturés | 2,3 g | g |
| Sodium | 63 mg | mg |
Toutes les sortes : yogourt glacé, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 127 | 3 | 22 | 3,6 |
| Chocolat | 127 | 3 | 22 | 3,6 |
| Sans sucre | 104 | 4,4 | 20 | 0,8 |
| Crème molle à la vanille | 159 | 4 | 24 | 5,6 |
| Crème molle au chocolat | 160 | 4 | 25 | 6 |
| Chocolat, sans sucre | 107 | 4,4 | 20 | 0,8 |
| Surgelé, faible en gras | 139 | 8 | 21 | 2,5 |
| Surgelé, sans gras, édulcorant faible en calories | 104 | 4,4 | 20 | 0,8 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 174 g : yogourt glacé?
221 calories dans 174 g. Pour 100 g : 127 calories.
Combien de protéines : yogourt glacé?
3 g pour 100 g, soit 5,2 g dans une portion de 174 g.
Combien de glucides : yogourt glacé?
22 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 20 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement