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Tourtière : calories et valeur nutritive
Tourtière : 385 calories pour 100 g. Une portion de 113 g (1 morceau) contient 435 calories, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 30 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- La plupart de ses calories (62 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 385 | |
| Protéines | 12 g | g |
| Glucides | 25 g | g |
| Fibres | 0,9 g | g |
| Lipides | 27 g | g |
| Gras saturés | 5,5 g | g |
| Sodium | 500 mg | mg |
Toutes les sortes : tourtière, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 385 | 12 | 25 | 27 |
| Maison | 272 | 14 | 19 | 15 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 113 g : tourtière?
435 calories dans 113 g. Pour 100 g : 385 calories.
Combien de protéines : tourtière?
12 g pour 100 g, soit 13 g dans une portion de 113 g.
Combien de glucides : tourtière?
25 g de glucides par 100 g, dont 0,9 g de fibres et 0 g de sucres.
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