Boissons, sucreries et extras
Croustilles de riz : calories et valeur nutritive
Croustilles de riz : 384 calories pour 100 g. Une portion de 9 g (1 gâteau) contient 35 calories, 0,7 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 4,2 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 384 | |
| Protéines | 8,2 g | g |
| Glucides | 82 g | g |
| Fibres | 4,2 g | g |
| Sucres | 0,6 g | g |
| Lipides | 2,8 g | g |
| Gras saturés | 0,6 g | g |
| Sodium | 326 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 9 g : croustilles de riz?
35 calories dans 9 g. Pour 100 g : 384 calories.
Combien de protéines : croustilles de riz?
8,2 g pour 100 g, soit 0,7 g dans une portion de 9 g.
Combien de glucides : croustilles de riz?
82 g de glucides par 100 g, dont 4,2 g de fibres et 0,6 g de sucres.
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