Bebidas, doces e extras
Chips de arroz: calorias e nutrição
Chips de arroz: 384 calorias por 100 g. Uma porção de 9 g (1 bolo) tem 35 calorias, 0,7 g de proteína, 7,3 g de carboidratos e 0,3 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 9% das caloriasCarboidratos 85%Gordura 7%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 4,2 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 384 | |
| Proteína | 8,2 g | g |
| Carboidratos | 82 g | g |
| Fibras | 4,2 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 2,8 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 326 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 9 g de chips de arroz?
35 calorias em 9 g. Por 100 g: 384 calorias.
Quanta proteína tem em chips de arroz?
8,2 g por 100 g, ou 0,7 g em uma porção de 9 g.
Quantos carboidratos tem em chips de arroz?
82 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,2 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
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