Boissons, sucreries et extras
Galettes de maïs soufflé : calories et valeur nutritive
Galettes de maïs soufflé : 384 calories pour 100 g. Une portion de 10 g (1 gâteau) contient 38 calories, 1 g de protéines, 8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 384 | |
| Protéines | 9,7 g | g |
| Glucides | 80 g | g |
| Fibres | 2,9 g | g |
| Sucres | 0,7 g | g |
| Lipides | 3,1 g | g |
| Gras saturés | 0,5 g | g |
| Sodium | 288 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 10 g : galettes de maïs soufflé?
38 calories dans 10 g. Pour 100 g : 384 calories.
Combien de protéines : galettes de maïs soufflé?
9,7 g pour 100 g, soit 1 g dans une portion de 10 g.
Combien de glucides : galettes de maïs soufflé?
80 g de glucides par 100 g, dont 2,9 g de fibres et 0,7 g de sucres.
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