Bevande, dolci e extra
Gallette di popcorn: calorie e valori nutrizionali
Gallette di popcorn: 384 calorie per 100 g. Una porzione da 10 g (1 torta) contiene 38 calorie, 1 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 384 | |
| Proteine | 9,7 g | g |
| Carboidrati | 80 g | g |
| Fibre | 2,9 g | g |
| Zuccheri | 0,7 g | g |
| Grassi | 3,1 g | g |
| Grassi saturi | 0,5 g | g |
| Sodio | 288 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 10 g di gallette di popcorn?
38 calorie in 10 g. Per 100 g: 384 calorie.
Quante proteine ci sono in gallette di popcorn?
9,7 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 10 g.
Quanti carboidrati ci sono in gallette di popcorn?
80 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,9 g di fibre e 0,7 g di zuccheri.
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