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Tortitas de palomitas: calorías y valor nutricional
Tortitas de palomitas: 384 calorías por cada 100 g. Una ración de 10 g (1 bizcocho) tiene 38 calorías, 1 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 384 | |
| Proteína | 9,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 80 g | g |
| Fibra | 2,9 g | g |
| Azúcares | 0,7 g | g |
| Grasa | 3,1 g | g |
| Grasa saturada | 0,5 g | g |
| Sodio | 288 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 10 g de tortitas de palomitas?
38 calorías en 10 g. Por cada 100 g: 384 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tortitas de palomitas?
9,7 g por cada 100 g, o 1 g en una ración de 10 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tortitas de palomitas?
80 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,9 g son fibra y 0,7 g son azúcares.
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