Bebidas, dulces y extras
Té instantáneo: calorías y valor nutricional
Té instantáneo: 385 calorías por cada 100 g. Una ración de 23 g (1 ración) tiene 89 calorías, 0,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Limón.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 385 | |
| Proteína | 0,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 98 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Todos los tipos de té instantáneo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Limón | 385 | 0,6 | 98 | 0,3 |
| Limón, light | 2 | 0 | 0,4 | 0 |
| Limón, sacarina | 338 | 3,3 | 85 | 0,6 |
| Descafeinado, limón, light | 338 | 3,3 | 85 | 0,6 |
| Preparado, sin azúcar | 1 | 0,1 | 0,2 | 0 |
| Preparado, limón azucarado | 35 | 0 | 8,6 | 0,1 |
| Seco (sin cocinar), sin azúcar | 316 | 20 | 59 | 0 |
| Seco (sin cocinar), limón azucarado | 401 | 0,1 | 99 | 0,7 |
| Seco (sin cocinar), limón sin azúcar | 346 | 7,4 | 79 | 0,2 |
| Seco (sin cocinar), sin azúcar, descafeinado | 316 | 20 | 59 | 0 |
| Seco (sin cocinar), limón azucarado, descafeinado | 401 | 0,1 | 99 | 0,7 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 23 g de té instantáneo?
89 calorías en 23 g. Por cada 100 g: 385 calorías.
¿Cuánta proteína tiene té instantáneo?
0,6 g por cada 100 g, o 0,1 g en una ración de 23 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene té instantáneo?
98 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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