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Tortitas de maíz: calorías y valor nutricional
Tortitas de maíz: 387 calorías por cada 100 g. Una ración de 11 g (1 bizcocho) tiene 43 calorías, 0,9 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 387 | |
| Proteína | 8,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 83 g | g |
| Fibra | 1,9 g | g |
| Azúcares | 24 g | g |
| Grasa | 2,4 g | g |
| Grasa saturada | 0,4 g | g |
| Sodio | 488 mg | mg |
Todos los tipos de tortitas de maíz, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 387 | 8,1 | 83 | 2,4 |
| Muy bajo en sodio | 387 | 8,1 | 83 | 2,4 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 11 g de tortitas de maíz?
43 calorías en 11 g. Por cada 100 g: 387 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tortitas de maíz?
8,1 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 11 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tortitas de maíz?
83 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,9 g son fibra y 24 g son azúcares.
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