Nápoje, sladkosti a doplňky
Kukuřičné chlebíčky: kalorie a nutriční hodnoty
Kukuřičné chlebíčky: 387 kcal na 100 g. Porce 11 g (1 koláček) má 43 kcal, 0,9 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,3 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 387 | |
| Bílkoviny | 8,1 g | g |
| Sacharidy | 83 g | g |
| Vláknina | 1,9 g | g |
| Cukry | 24 g | g |
| Tuky | 2,4 g | g |
| Nasycené tuky | 0,4 g | g |
| Sodík | 488 mg | mg |
Všechny druhy: kukuřičné chlebíčky, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 387 | 8,1 | 83 | 2,4 |
| Velmi nízký obsah sodíku | 387 | 8,1 | 83 | 2,4 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 11 g, potravina: kukuřičné chlebíčky?
43 kcal ve 11 g. Na 100 g: 387 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kukuřičné chlebíčky?
8,1 g na 100 g, tedy 0,9 g v porci 11 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kukuřičné chlebíčky?
83 g sacharidů na 100 g, z toho 1,9 g vlákniny a 24 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kukuřičné chlebíčky během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma