Nápoje, sladkosti a doplňky
Prášek na sportovní nápoj: kalorie a nutriční hodnoty
Prášek na sportovní nápoj: 388 kcal na 100 g. Porce 25 g má 97 kcal, 0 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,3 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 97 %Tuky 3 %
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 388 | |
| Bílkoviny | 0 g | g |
| Sacharidy | 94 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 81 g | g |
| Tuky | 1,2 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 63 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 25 g, potravina: prášek na sportovní nápoj?
97 kcal ve 25 g. Na 100 g: 388 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: prášek na sportovní nápoj?
0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 25 g.
Kolik sacharidů obsahuje: prášek na sportovní nápoj?
94 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 81 g cukrů.
Podobné potraviny
Cukr: 387 kcalČokoládový dort: 389 kcalKukuřičné chlebíčky: 387 kcalMoučkový cukr: 389 kcalBílý cukr: 387 kcalRozinky v čokoládové polevě: 390 kcalDresink na coleslaw: 390 kcalOvocno-ořechové kostky: 390 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si prášek na sportovní nápoj během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.