Drikke, søtsaker og tilbehør
Tourtière: kalorier og næringsinnhold
Tourtière: 385 kalorier per 100 g. En porsjon på 113 g (1 bit) inneholder 435 kalorier, 13 g protein, 28 g karbohydrater og 30 g fett.
Tallene over gjelder for: Naturell.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (62 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 385 | |
| Protein | 12 g | g |
| Karbohydrater | 25 g | g |
| Kostfiber | 0,9 g | g |
| Fett | 27 g | g |
| Mettet fett | 5,5 g | g |
| Natrium | 500 mg | mg |
Alle typer: tourtière, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 385 | 12 | 25 | 27 |
| Hjemmelaget | 272 | 14 | 19 | 15 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 113 g tourtière?
435 kalorier i 113 g. Per 100 g: 385 kalorier.
Hvor mye protein er det i tourtière?
12 g per 100 g, eller 13 g i en porsjon på 113 g.
Hvor mange karbohydrater er det i tourtière?
25 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,9 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer tourtière på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis