Boissons, sucreries et extras
Tartinade de margarine : calories et valeur nutritive
Tartinade de margarine : 614 calories pour 100 g. Une portion de 14 g (1 c. à soupe) contient 87 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En pot, 68 % de gras.
En bref
- Riche en énergie : 614 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (102 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 614 | |
| Protéines | 0,2 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 69 g | g |
| Gras saturés | 17 g | g |
| Sodium | 666 mg | mg |
Toutes les sortes : tartinade de margarine, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En pot, 68 % de gras | 614 | 0,2 | 0 | 69 |
| En pot, 50 % de gras | 435 | 0 | 0 | 49 |
| 37 % de gras | 339 | 0,5 | 0,7 | 38 |
| Sucré | 534 | 0 | 17 | 52 |
| 35 à 39 % de gras | 349 | 0,2 | 1,5 | 38 |
| 60 % de gras, en pot | 533 | 0,2 | 0,9 | 60 |
| Benecol léger | 357 | 0 | 5,7 | 39 |
| Sans gras, en pot | 44 | 0,1 | 4,3 | 3 |
| 60 % de gras, en bâton | 537 | 0,1 | 0,7 | 60 |
| 70 % de gras, en bâton | 628 | 0,3 | 1,5 | 70 |
| 67 à 70 % de gras, en pot | 606 | 0,1 | 0,6 | 68 |
| Sans gras, liquide | 43 | 1,5 | 2,5 | 3 |
| 60 % de gras, non salé | 533 | 0,2 | 0,9 | 60 |
| 20 % de gras, non salé | 175 | 0 | 0,4 | 20 |
| Mélange de beurre, en pot | 362 | 1 | 1 | 40 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 14 g : tartinade de margarine?
87 calories dans 14 g. Pour 100 g : 614 calories.
Combien de protéines : tartinade de margarine?
0,2 g pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 14 g.
Combien de glucides : tartinade de margarine?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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