Boissons, sucreries et extras
Soufflés au fromage : calories et valeur nutritive
Soufflés au fromage : 560 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz crunchy (about 21 pieces)) contient 159 calories, 1,6 g de protéines, 15 g de glucides et 10 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- Riche en énergie : 560 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 560 | |
| Protéines | 5,8 g | g |
| Glucides | 54 g | g |
| Fibres | 1,4 g | g |
| Sucres | 3,2 g | g |
| Lipides | 36 g | g |
| Gras saturés | 5,4 g | g |
| Sodium | 942 mg | mg |
Toutes les sortes : soufflés au fromage, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 560 | 5,8 | 54 | 36 |
| Au four, faible en gras | 433 | 8,5 | 72 | 12 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : soufflés au fromage?
159 calories dans 28 g. Pour 100 g : 560 calories.
Combien de protéines : soufflés au fromage?
5,8 g pour 100 g, soit 1,6 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : soufflés au fromage?
54 g de glucides par 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3,2 g de sucres.
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