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Käseflips: Kalorien und Nährwerte
Käseflips: 560 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g hat 159 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 560 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 560 | |
| Eiweiß | 5,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 54 g | g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | g |
| Zucker | 3,2 g | g |
| Fett | 36 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | g |
| Natrium | 942 mg | mg |
Alle Sorten: Käseflips, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 560 | 5,8 | 54 | 36 |
| Gebacken, fettarm | 433 | 8,5 | 72 | 12 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Käseflips?
159 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 560 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Käseflips?
5,8 g pro 100 g, also 1,6 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Käseflips?
54 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.
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