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Salgadinho de queijo: calorias e nutrição
Salgadinho de queijo: 560 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g tem 159 calorias, 1,6 g de proteína, 15 g de carboidratos e 10 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- Alto valor energético: 560 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 560 | |
| Proteína | 5,8 g | g |
| Carboidratos | 54 g | g |
| Fibras | 1,4 g | g |
| Açúcares | 3,2 g | g |
| Gordura | 36 g | g |
| Gordura saturada | 5,4 g | g |
| Sódio | 942 mg | mg |
Todos os tipos: salgadinho de queijo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 560 | 5,8 | 54 | 36 |
| Assado no forno, baixo teor de gordura | 433 | 8,5 | 72 | 12 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de salgadinho de queijo?
159 calorias em 28 g. Por 100 g: 560 calorias.
Quanta proteína tem em salgadinho de queijo?
5,8 g por 100 g, ou 1,6 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em salgadinho de queijo?
54 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,4 g de fibras e 3,2 g de açúcares.
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