Viandes et poissons
Ronde de wapiti : calories et valeur nutritive
Ronde de wapiti : 156 calories pour 100 g. Une portion de 176 g (1 steak) contient 275 calories, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 79 % de ses calories (31 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 156 | |
| Protéines | 31 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 2,6 g | g |
| Gras saturés | 1 g | g |
| Sodium | 51 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 176 g : ronde de wapiti?
275 calories dans 176 g. Pour 100 g : 156 calories.
Combien de protéines : ronde de wapiti?
31 g pour 100 g, soit 54 g dans une portion de 176 g.
Combien de glucides : ronde de wapiti?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement