Boissons, sucreries et extras
Riz jaune : calories et valeur nutritive
Riz jaune : 343 calories pour 100 g. Une portion de 57 g (1 portion (2 oz)) contient 196 calories, 4 g de protéines, 43 g de glucides et 1 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 343 | |
| Protéines | 7 g | g |
| Glucides | 75 g | g |
| Fibres | 1,8 g | g |
| Sucres | 1,8 g | g |
| Lipides | 1,8 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 1 320 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 57 g : riz jaune?
196 calories dans 57 g. Pour 100 g : 343 calories.
Combien de protéines : riz jaune?
7 g pour 100 g, soit 4 g dans une portion de 57 g.
Combien de glucides : riz jaune?
75 g de glucides par 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres.
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