Bevande, dolci e extra
Riso giallo: calorie e valori nutrizionali
Riso giallo: 343 calorie per 100 g. Una porzione da 57 g (1 porzione) contiene 196 calorie, 4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 8% delle calorieCarboidrati 87%Grassi 5%
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 343 | |
| Proteine | 7 g | g |
| Carboidrati | 75 g | g |
| Fibre | 1,8 g | g |
| Zuccheri | 1,8 g | g |
| Grassi | 1,8 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 1320 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 57 g di riso giallo?
196 calorie in 57 g. Per 100 g: 343 calorie.
Quante proteine ci sono in riso giallo?
7 g per 100 g, ovvero 4 g in una porzione da 57 g.
Quanti carboidrati ci sono in riso giallo?
75 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,8 g di fibre e 1,8 g di zuccheri.
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