Viandes et poissons
Poitrine de poulet de charcuterie : calories et valeur nutritive
Poitrine de poulet de charcuterie : 109 calories pour 100 g. Une portion de 52 g (1 portion) contient 57 calories, 10 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Glacé au miel.
En bref
- Les protéines fournissent 73 % de ses calories (20 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 109 | |
| Protéines | 20 g | g |
| Glucides | 4,3 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 4,3 g | g |
| Lipides | 1,5 g | g |
| Gras saturés | 0,4 g | g |
| Sodium | 1 438 mg | mg |
Toutes les sortes : poitrine de poulet de charcuterie, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Glacé au miel | 109 | 20 | 4,3 | 1,5 |
| Rôti à la broche | 98 | 17 | 2,9 | 1,9 |
| Mesquite, sans gras | 80 | 17 | 2,2 | 0,4 |
| Cuit, extra maigre | 96 | 17 | 1,8 | 1,8 |
| Rôti | 115 | 20 | 2,6 | 2,2 |
| Rôti, sans gras | 110 | 20 | 4,6 | 0,9 |
| Rôti, rouleau | 134 | 15 | 1,8 | 7,7 |
| Rôti, sans gras | 79 | 17 | 2,2 | 0,4 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 52 g : poitrine de poulet de charcuterie?
57 calories dans 52 g. Pour 100 g : 109 calories.
Combien de protéines : poitrine de poulet de charcuterie?
20 g pour 100 g, soit 10 g dans une portion de 52 g.
Combien de glucides : poitrine de poulet de charcuterie?
4,3 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 4,3 g de sucres.
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